Conheci o Flávio e comecei a treinar na FL Runners há pouco mais de dois anos, com o objetivo de fazer minha primeira maratona, que foi a do Rio de Janeiro. Desde o início eu acreditava que tinha potencial para correr uma maratona abaixo de 3 horas, mas, por ser a primeira, esse não foi um foco direto naquele momento. Ainda assim, conseguimos fazer uma maratona muito consistente e bem construída.
Já para a segunda maratona, em setembro, em Buenos Aires, esse objetivo passou a ser mais concreto — e chegamos muito perto de alcançá-lo (concluí com o tempo de 3h 2min e 14s). Isso mostra claramente o quanto o trabalho foi bem planejado ao longo do tempo.
O que mais me chama atenção no Flávio e na FL é o cuidado com a progressão do treinamento, o respeito aos processos e o feedback constante após cada treino. Existe um acompanhamento muito próximo, que faz toda a diferença na evolução e na confiança do atleta.
Fazer parte da FL Runners tem sido uma experiência muito positiva. Além dos treinos, os encontros frequentes fortalecem o senso de equipe e deixam o ambiente ainda mais motivador. Minha esposa também entrou para a FL e compartilha exatamente da mesma opinião, o que reforça ainda mais o quanto o trabalho é bem feito.
Para quem quer começar a correr, fica a mensagem: com orientação, constância e paciência, objetivos que parecem distantes se tornam totalmente possíveis.