Longões 2026 — A força do treino em grupo
Boa tarde, atletas! Reunimos neste grupo os atletas da equipe que têm um objetivo em comum para 2026: a preparação para maratonas e meias maratonas. E, junto com esse objetivo,
MARATONA DO VINHO 2026
🏃♂️ FL RUNNERS FAZ BONITO NA MARATONA DO VINHO 2026 🍇 A equipe FL Runners marcou presença em mais uma grande prova do calendário nacional e, mais uma vez, mostrou
Mariana Silva e Ramon Palhares
Flavio ! Bom dia!!! Passando aqui para te contar que eu e Mari competimos pela corrida híbrida da VEDAN. Uma modalidade do CROSSFIT, chamada Hirox, que envolve 8 estações com
Gabriel
Conheci o Flávio e comecei a treinar na FL Runners há pouco mais de dois anos, com o objetivo de fazer minha primeira maratona, que foi a do Rio de
Hidel Machado
Busquei ajuda para melhorar minha corrida no Aquathlon, provas curtas e intensas; sozinho os objetivos estavam ficando distantes! Só tenho a agradecer ao Flávio e à FL RUNNERS, 2025 um
Ezequiel Silva
A principal característica de treinar com a FL Runners é o respeito à individualidade do aluno. As planilhas de treinos respeitam o estágio atual e a evolução de cada um;